到了山頂後,如果能見度還蠻高的話(雪還不大的話)

可以看到像這樣的美景

 

而這邊就是你的戰場拉,要開始勤練勤摔的滑下去了  

 

 

我第一次去 滑雪場時也是甚麼都不會,抵達滑雪場換完裝備大概就接近中午了

學習一些小技巧後,就直接上戰場去搭纜車了

 

但因為是搭巴士,所以大概四點就要下山,拆還裝備也得抓半小時

 

我記得第一次滑雪,三個半小時,含平地教學,我只滑了三趟下來

 

精彩回顧 之「跌倒後站起+煞車篇」

 

 

教學煞車篇文章(點我)

安全跌倒與如何站起精彩回顧之文章(點我)

 

 

掉到雪堆要像這樣殭屍跳跳跳,移動身體,跳出軟雪堆中

 

 

一直勤練這些技巧後就可以打直雪板,微微的挑戰加速了

 

大概像這樣練個幾趟,就能夠像我這樣囉

 

 

第一天只滑了三趟,第三趟大概就能這樣的程度,也可以左右大略移動到自己想要的位子了

 

不過影片是第二天的滑雪畫面

 

那天是直接纜車上山頂後,邊教怎麼後溜,實際教學示範並實戰開始後溜練習

但其實基本上第二天都在練後溜,一直到最後兩趟我才後溜+正溜都練,邊溜著下去

(那天大概溜了6-7趟左右吧)

*完全跟第一天滑雪的三趟比起來來說,速度上進步很多阿阿阿阿阿

(雖然第一天有在新手區練習 ... 但比起來真的慢很多!)

 

 

 

等到你在陡坡很順的滑行與煞車後,就可以開始練轉彎

(要愈來愈帥氣了阿阿阿)

 

正面向下滑時,如果你要右轉的話,通常是右腳在前

反之,如果要右轉的話,通常是左腳在前

 

這都是靠你下半身的力量

所以你的下半身就得適時的移動一些角度與方向

這樣才能轉彎並往你想要的方向前進

 

 

[小技巧] 練轉彎時,你的視線可以搭配手指指那個方向

通常這樣做後,滑行就會開始往那方向前進了

 

等到你真的會了後,可以嘗試不要使用手指指那個方向

單靠自己下身轉換的角度與位子,就能夠往自己想要的方向前進的話

那麼就算成功了噢

 

 

這些都練會了之後,就可以開始來練落葉飄技巧 (Pendulum)

 

正面面對下坡時,能以不滑動的狀態下站起來

(也就是煞車定住)

 

將身體重量移動到左前方,此時板子會往左前方滑去

接著煞車到完全停下後

再將身體重量移動到右前方滑行,一樣板子會往右前方滑過去

接著煞車到完全停止

 

一直這樣練習,就是"之"字型了

像落葉般飄動著

 

接著帶來的是~姐看似很厲害之最後掉漆影片

 

 

哈哈哈哈哈,結果最後來個倒

 

好啦,大概就是這個樣子啦!

 

專業示範影片:

 

 

 

總複習全部的技巧之專業示範影片:

 

最後要提醒大家的是一些滑雪的基本禮儀與注意須知:

 

1. 盡量跟家人或朋友一起滑,自己滑發生意外沒人能夠協助你

2. 受傷時別驚慌,脫下板子倒插身後斜坡呈「X」,讓其他滑雪者知道你受傷,請他們幫忙打電話求救或叫救援隊

3. 遵守雪道標示,別滑到禁止進入區,並看懂雪場地圖,知道自己位置。

(有雪場地圖資訊的話,也請隨身攜帶著)

4. 滑前方的人有優先權,後面滑行者要超車時得避開

5. 雪道會合點時,要注意看其他道有沒有人要下滑,若有人要禮讓,確保自身與他人安全

6. 休息時請停留在雪道兩側,不要在雪道中間或轉彎處停留,請停於顯眼處勿為死角處,以免被撞

7. 滑雪板脫下時一定要倒放(有固定器那面朝地面),以免滑落

8. 雪褲雪衣雖然都有拉鍊式的口袋,但還是避免放置硬物 (像是無法自由凹折的錢包及相機)

對於常重摔的初學者,是很容易因為重摔時口袋內有硬物關係而傷及骨頭的

像我就曾放了一個小零錢包,剛好放在雪衣口袋,重摔後肋骨就痛了好一陣子,這樣是非常危險的噢!

*如果有需要攜帶錢的話可以帶幾張紙鈔放口袋將拉鍊拉起來即可,全身盡量能清空就清空,手機我其實也建議就放在雪褲內(比雪衣好?),以摔下不因物品傷到自身骨頭為主

 

 

希望大家都能努力的挑戰完第一趟纜車

記取那連滾帶爬的無力感跟挫折感,並勇於繼續挑戰

這樣才能更征服雪地自在的享受滑雪樂趣噢 

 

謝謝大家啦

(滑雪篇終於打完啦,熬了一整個夜晚,實在太佩服自己的毅力了,希望能幫助到大家囉)

 

 

也非常感謝那趟獨自的北海道之旅,又首度體驗滑雪

在來滑雪場上的巴士遇到非常好的台灣人們

細心教導我雪板(snowboard)

我才有辦法會有這麼多滑雪心得,並上網看各知識融會貫通打出文章噢 

 

 

 

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