等等會教大家一些一開始遭遇的煩惱
以及之後正式上雪場要會的小技巧
選雪鞋的時候,一定要選擇與自身尺碼非常合的
(上一篇也有提到,這邊再提一次)
基本上選自己原先穿的Size或者再嘗試大一個尺碼的
一定要記得試穿!!!
但我個人也不喜歡真的這麼緊,不然其實當時教我的人是建議我最好不要有甚麼隙縫,剛剛好的概念
因為必須要腳、鞋、雪板是一體的
在滑雪時必須要下半身使力,但如果鞋太鬆的話,就會變成你的腳指在使力,會比較吃力些
但我第一次這樣做了後,發現整隻腳被弄得很緊!!!
走路或滑雪時骨頭也會跟鞋子磨擦,很不舒服
所以第二次我就決定拿大一尺碼的了
大家就記得要去穿看看鞋子,到時候都繫緊就對了
襪子記得穿高一點的,不然左右兩側的骨頭,很容易磨到很不舒服!
(超過腳踝在膝蓋下的,或者也可以穿褲襪之類)
挑鞋其實很兩難
不密合的話,在雪地走路甚麼的會很痛苦,也沒辦法控制雪板
太緊又會很不舒服
1. 穿鞋時要確實鬆開鞋子,並將腳與鞋密合穿上,用腳跟敲擊地面
2. 然後好好綁緊外靴!!!基本上是在你不會覺得不舒服的情況下要有多緊就有多緊
(但切記不要緊到血液循環不好的地步)
3. 站起來後就感受一下大小,我個人會選擇可以讓腳指頭還能輕輕動的狀態下,不然太憋真的!一整天很痛苦
(然後在玩雪的情況下,就算想換,要回到櫃台甚麼的都很花時間阿阿阿,所以在此就要好好決定好尺寸!!!)
4. 腳往前彎曲,看看後腳跟是否會很空,請選擇差不多緊密的感覺,不要太空阿阿阿,不然等等很難滑雪
大概是這樣
附上網路上很完整版的挑鞋圖文解說:
(當時很匆忙的準備溜冰就沒拍這麼多步驟照了!這篇寫得很詳細噢)
有想採買雪鞋Boots的朋友可以看這選鞋篇下集,圖文解說篇:
在租借雪板配備時人員都會問你要左腳前(Regular)還右腳前(Goofy)
也就是你看你是 慣性右腳使力,還是 慣性左腳使力
如果是慣性右腳動的話,就選左腳前右腳後
因為一開始滑行時,你必須要先把右腳的鞋子先脫掉,就是不會在雪板上面
然後,左腳是扣緊在雪板上的
(我個人是左腳前右腳後,選雪板時要填表單或跟服務人員說,所以這部分大家也是要知道一下)
如下方影片之第一個小訣竅
從示範的影片我想你將會更能瞭解,你是左腳前還是右腳前了
如何穿雪鞋跟雪板:外國人示範影片
(雖然是英文的,但其實大概知道動作其實到時候穿會明瞭很多噢)
*雪褲記得塞在雪鞋(Boots)中噢,這是這影片的小小缺點,請不要將雪褲放在雪靴外,是不正確的。
(補充: 真奇怪,我後來查,有些是說要有些說不用,因為放外的話可以防止灌雪進去,裡面也是一樣的意思,可能看雪褲的構造吧,大家再自己try看看)
拿雪板走或扛雪板走
切記請不要沒戴手套就拿雪板或觸摸邊緣,板邊為了應付硬雪或方便割雪(Carving)
常常會將板邊磨得很利,有時會力到像刀片般,所以千萬別輕易嘗試 !
[初踏進滑雪場中,於新手區練習的第一步-練滑行]
一開始練時先把左腳扣緊於板上(因為以我來說是左腳前),右腳先不要扣
然後先練右腳滑行,左腳動
右腳滑滑滑~蹬出去後
右腳板上會有固定器(扣鞋子處),你就踩在扣鞋子處的左側,會有個止滑的踏墊
一直像這樣,右腳滑滑滑~踢出去後,踩在止滑墊上,在新手區反覆練習
示範影片:
[第二步-練煞車篇]
拿著雪板或拖行雪板去比較陡一點點的地方練
(但一樣還在下面的新手區)
然後試著用滑行的方式滑下來
但練煞車的話就得雙腳扣緊於板子上
而因為滑行時要有一定的坡度,它才有辦法滑麻,接著就用身體動一下動一下,就會往下溜了
如果遇到雪堆積在雪板上很多時,沒辦法向下滑行
就用殭屍跳跳跳的方式,把板子整個跳起來離開雪面
不斷的重複 跳起來~滑~ 跳起來~滑~ 這樣
一直到雪板上的雪移除後,自然到雪面有陡坡之光滑某處時,就會開始向下滑行了
此時必須注意控制好速度與方向
將板子打橫,人身體往後傾一點點,此時板子就會往上翹一些些
翹到一定的高度時,板子與雪地大約呈90度時,它就會煞車了
此時,以點煞點煞的方式慢慢向下滑行,並控制好平衡後,再開始打直板子向下加速即可
影片是姐在山上(已有搭纜車上去的陡度)
沒控制好方向掉到兩側軟雪中,努力要跳出軟雪時的畫面
如果真的被雪埋到一定程度,旁邊有友人或其他巡視的工作人員或高手等的人在身邊
真的請務必請他們幫忙你拉出雪堆
因為常常掙扎或一不留意就卡在軟雪中了,那個moment非常痛苦阿阿阿阿阿
最怕就是雪很大,像我畫面一樣,然後又掉到很深的軟雪,時間一久真的蠻有可能被埋沒的
(如果真的旁邊沒人,你真的必須脫掉雪板裝備,想辦法連滾帶爬也要爬出軟雪中噢!!!)
其他的小技巧,像是站起以及跌倒的安全姿勢,我們就待下回繼續吧
(之後還會教上下纜車以及控制方向的部分噢!)
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